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Dans le cadre des évènements organisés pour la journée internationale des droits des femmes, ce jeudi 14 mars le cours a été ouvert à un public extérieur, une trentaine de femmes ont pu découvrir la pratique de la self défense féminine. Elles ont fait preuve d'une grande dextérité, un grand merci à elles pour leur participation.
Dans le cadre de la journée internationale des droits des femmes, Urban Défense Orvaltaise ouvre le cours de self défense féminine le jeudi 14 mars 2024. Ce cours vous permettra de découvrir un ensemble de techniques simples de self défense vous aidant à sortir de situations d'agression parfois difficiles. Il se déroulera de 18h45 à 20h15 dans la salle Multiactivités au complexe sportif Roger Picaud. 20 places maximum. La participation est gratuite et se fera sur préinscriptions en envoyant un mail à : urban_defense_orvaltaise@yahoo.com Renseignements : Urban Défense Orvaltaise au 06 20 25 24 08
Découverte de l'activité self défense féminine
Venez pratiquer la self défense féminine, vous apprendrez à gérer votre stress, à vous sortir d'une situation d'agression avec des techniques simples tout en faisant une activité sportive. Les cours ont lieu de 18h45 à 20h15, avec un accueil de 18h45 à 19h permettant d'échanger sur le cours passé.